食事制限をメインとしたダイエット5週目です。 今週はどんな一週間だったのか皆さんと見ていきます。 実を言うと、一つの目標を越えた週になりました。乞うご期待！ 画像出典：https://www.pakutaso.com/20170640160post-11985.html ダイエット5週目 3/15（…

食事制限をメインとしたダイエット3週目です。 今週はどんな一週間だったのか皆さんと見ていきます。 今回も楽しんで読んでいただけると幸いです。 画像出典：https://www.pakutaso.com/20170640160post-11985.html ダイエット4週目 3/8（月） 3/9（火） 3/1…

食事制限をメインとしたダイエット3週目です。 今週はどんな一週間だったのか皆さんと見ていきます。 今回も楽しんで読んでいただけると幸いです。 画像出典：https://www.pakutaso.com/20170640160post-11985.html ダイエット3週目 3/1（月） 3/2（火） 3/3…

食事制限をメインとしたダイエット2週目です。 実を言えば今週はうまくいかない週でした。 果たしてどの点で上手くいかなかったのか、楽しんで読んでいただけると幸いです。 画像出典：https://www.pakutaso.com/20170640160post-11985.html ダイエット2週目…

最近食事制限を始めました。 実際は、2週間ほど前から始めていたものの、書くことでもないかなあと思い、特にまとめてはいませんでした。 しかし、実際にまとめてみると自分の食生活を振り返るきっかけにもなるし、何が悪くて何が良かったかが理解できるので…