2021-02-22から1日間の記事一覧

【ダイエット】食事制限1週目 2021/2/15~2021/2/21まで

最近食事制限を始めました。 実際は、2週間ほど前から始めていたものの、書くことでもないかなあと思い、特にまとめてはいませんでした。 しかし、実際にまとめてみると自分の食生活を振り返るきっかけにもなるし、何が悪くて何が良かったかが理解できるので…